Χρήσιμα άρθρα

Κανόνες, κατάλογοι των επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων, ένα λεπτομερές μενού για 7, 12, 14, 21 και 30 ημέρες, συνταγές, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, αντενδείξεις, απόψεις των γιατρών.

Διατροφή πρωτεΐνης - εξαιρετικά δημοφιλής με πολλές δίαιτες. Αυτή η δίαιτα στοχεύει κυρίως στην καύση λίπους. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η απλούστερη τεχνολογία που δίνει στο σώμα μια ανακούφιση.

Όλοι ονειρεύονται μια λεπτή μέση, αλλά δεν το έχουν όλοι. Είναι για όσους ονειρεύονται μόνο αυτό που εκπαιδεύουν για απώλεια βάρους στις ζώνες της κοιλιάς και μειώνουν τις πλευρές. Οι ασκήσεις είναι φυσικά με αθλητικό εξοπλισμό και χωρίς εσάς και αναπνοή.

Πώς να χάσετε βάρος και να τρώτε κανονικά. Ποια προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν χωρίς περιορισμό. Ποια προϊόντα πρέπει να αποκλειστούν ή να περιορισμένα.